2019년 01월 21일 (월)
‘미세먼지 많은 날’ 눈 어떻게 보호할까라식 수술 등 받았다면 외출 조심
극심한 미세먼지에 눈 건강에도 적신호가 켜졌다. 만약 한 달 내에 라식, 라섹, 렌즈삽입술 등 안과 수술을 받았다면 더욱 주의해야 한다.
수술 부위가 아물지 않은 상황에서 미세먼지에 노출되면 감염과 염증이 발생할 수 있다.
◆미세먼지, 안구건조증·각막염 위험 증가= 우선 미세먼지는 안구건조증과 각막염 등 각종 안과 질환의 위험을 높인다. 안구건조증은 눈물막이 불안정해져 발생하는 질환이다. 미세먼지는 육안으로 확인할 수 없는 미세한 입자들로 구성돼 있어 안구에 이물감을 일으킬 뿐만 아니라 눈물막을 약화...2019-01-21 07:00:00
하루 종일 핫팩? 뜨겁지 않아도 델 수 있어요‘겨울철 화상’ 응급처치 방법
겨울철이 되면서 온열기와 같은 난방용품 사용이 많이 늘고 있다. 이에 따른 부주의로 인한 화재로 화상을 입는 경우 또한 급격히 늘고 있어 화상에 대한 올바른 이해와 치료법에 대해 제대로 알고 있을 필요가 있다.
화상은 넓은 의미로 열에 의해 피부세포가 파괴되거나 괴사되는 것을 말하는데, 크게 다섯 가지의 종류에 의해 화상을 입는다.
첫째, 화염화상으로 화재사고나 프로판, LP 가스의 폭발로 인해 화상을 입는 경우에 대개 상처가 깊고 호흡기에 손상을 동반할 수 있다.
둘째, 열탕화상으로 뜨거운 물...이준희 기자 2019-01-21 07:00:00- 3월부터 한방 병원 ‘추나요법’ 건강보험 혜택근골격계질환자 연간 최대 20회… 회당 1~3만원 부담 오는 3월부터 한방 병·의원에서 추나요법(推拿療法)을 받을 때 건강보험 혜택을 보게 돼 경제적 부담을 덜 수 있다. 보건복지부와 건강보험공단에 따르면 그간 건강보험 적용을 받지 못하던 한방 추나요법에 대해 오는 3월부터 보험급여를 해주기로 했다. 추나요법은 한의사가 손으로 밀고 당겨 잘못된 자세나 사고로 ...2019-01-21 07:00:00
- 한마음병원 ‘한마음주부대학’ 17기 수강생 모집내달 19일까지 접수, 40명 추첨… 3월 5일 개강 12주 과정 한양대 한마음창원병원은 지역민들의 삶의 질 향상과 건강한 생활 영위를 위한 ‘한마음주부대학 17기 수강생’을 모집한다. 500여명의 주부대학 동문이 결성된 한마음창원병원 주부대학은 이번 17기 모집에 지역민 40명(60세 미만)을 컴퓨터 추첨을 통해 선발한다. 주 1회 총 12주 과정으로 진행되는 주부대학은 3월...이준희 기자 2019-01-21 07:00:00
의료칼럼- 눈 성형
윤상호(다니엘피부성형외과 원장)
겨울철에 성형외과 분야에서 눈 수술은 상담 순위 1위일 뿐만 아니라 직접적으로 가장 많이 행해지는 수술이다.
눈 성형수술 중 잘 알려진 쌍꺼풀수술은 외꺼풀의 신체조건을 가진 개인이 수술적 방법을 통해 쌍꺼풀을 가질 수 있도록 교정하는 수술이다.
과거에는 쌍꺼풀이 없는 사람에서 많이 이루어졌다면 현재에는 쌍꺼풀이 피부에 덮여 속쌍꺼풀처럼 되어서 시행하거나 또는 이전 쌍꺼풀 수술에서 불만족스러운 결과를 얻어서 교정하는 수술의 비중이 더 높아졌다.
...2019-01-21 07:00:00
한국건강관리협회 메디체크 (117) 활기찬 아침 맞기
예술가들은 작업을 하다 보면 늦은 새벽이나 아침에 잠들 때가 많다. 따라서 피로한 아침을 맞는 일도 다반사. 피로는 줄이고 활력을 더하는 건강한 아침을 시작하는 방법에 대해 알아보자.
▲규칙적인 시간에 일어나기
기억력은 잠과 밀접한 관련이 있다. 우리의 신체는 밤이 되면 멜라토닌 호르몬이 분비되면서 잠이 들고, 그 과정에서 낮 동안 습득한 정보를 저장한다. 낮이 되면 멜라토닌의 분비량이 줄어들면서 잠에서 깬다. 따라서 밤에 활동하고 낮에 자는 생활이 반복되면 호르몬 불균형이 발생하면서 수면에도 ...2019-01-21 07:00:00- 청소년의 부인과 질환, 어떤 게 있나男모를 아픔에 속 상했구나 월경은 임신이 되지 않았을 때 자궁내막이 자궁으로부터 탈락하는 현상이다. 일정 시기가 되면 뇌에서부터 특정 내분비 물질에 의한 월경주기를 시작하자는 신호를 난소에서 받아들여 여러가지 호르몬을 분비하게 되고, 난포를 키우게 된다. 성숙된 난포에서 배란이 되게 되면 그것을 신호로 자궁내막은 수정란을 받...이준희 기자 2019-01-21 07:00:00
의료칼럼- 뇌졸중·척수손상 후유증 ‘경직’
강창구 (창원제일종합병원 재활의학과 과장)
뇌졸중과 척수손상 후유증으로 고생하는 환자분들과 보호자 분들을 어렵게 하고 재활 과정에서 힘들어 하는 증상 중 하나가 근육경직이다. 흔히 뇌졸중에 걸리면 팔과 손이 구부러지는 증상을 경험하게 된다. 이는 모든 순간, 어떤 움직임을 하든지, 심지어 가만히 앉아 있거나 누워 있을 때에도, 뇌와 근육은 상호 계속 정보를 주고받으며, 각 근육에 딱 필요한 정도의 힘이 주어지게 신호를 주어 통제를 하는데, 뇌졸중 등 뇌손상이 일어나게 되는 순간 뇌에서는 신체의 ...2019-01-14 07:00:00
새해 금연, 올해는 작심삼일 안되게 합시다흡연자 대부분 니코틴 중독으로 끊기 힘들어
황금돼지의 해, 기해년의 새해가 밝았다. 매년 해마다 빠지지 않고 등장하는 새해 소망 중 하나가 금연이다.
‘금연! 과연 올해는 성공할 수 있을까?’
질병관리본부에서 발표한 2017년도 국민건강영양조사에 따르면 성인남성 흡연율이 38.1%, 여성은 6%를 기록했다.
성인남성의 흡연율이 2명 중 1명꼴(51.7%)이었던 2005년에서부터 꾸준하게 감소 중이지만 아직까지 전체 성인 인구의 4명 중 1명이 흡연자로 추정되고 있다. 외국과 비교해보면 경제협력개발기구(OECD) 가입국가 중 열한 번째로 흡연율이 높으며, 우...이준희 기자 2019-01-13 22:00:00
의료칼럼- 극심한 어깨 통증을 유발하는 석회화건염
문성건 (김해 the큰병원 대표원장·정형외과 전문의)
어깨는 일상생활 속에서 하루에 약 3000~4000번 움직이며 우리 신체부위 중 움직임이 많은 부위이다. 움직임이 많은 만큼 어깨는 다양한 질환을 겪을 확률이 높다. 대표적인 어깨관절 질환으로 회전근개 파열, 오십견 등이 있으며 이들 어깨질환은 대개 증상은 비슷하지만 그 원인이 다른 경우가 많고, 습관적으로 통증을 겪어 대수롭지 않게 여기는 일이 빈번하기 때문에 더욱 각별한 주의가 필요하다. 어깨관절 질환 중에서도 특히 잠을 이룰 수 없을 ...2019-01-14 07:00:00
의료칼럼- 겨울철 노로바이러스 주의
이창민 (한양대 한마음창원병원 소화기내과 교수)
식중독은 무더운 여름철에 빈번히 발생하는 것으로 알려져 있지만 겨울철에도 식중독이 발생할 수 있다. 바로 노로바이러스 때문인데 겨울철 낮은 온도에도 생존이 가능해 겨울철에 자칫 대규모 식중독을 유발하는 주범으로도 꼽히고 있다.
낮은 온도에서 활발히 움직이다 보니 노로바이러스성 식중독은 연간 전체 발생건수의 40%대가 12~2월 사이 발생한다. 전 세계에 걸쳐 분포된 이 바이러스는 전염성이 매우 높고 아직까지 예방백신이 없기 때문에 주의를 ...2019-01-14 07:00:00
의료칼럼- 항생제의 안전한 사용방법
김재령(희연병원 약제과장)
항생제란 미생물 등의 유기체에 의해 생성돼 다른 미생물을 억제하거나 죽이는 화학물질이다. 1928년 ‘기적의 약’ 페니실린이 세상에 등장하면서 인류는 생명 연장의 꿈이 실현됐음에 열광했다. 그러나 항생제의 효능을 과신해 이의 남용을 초래했고 그 결과 내성을 키워 항생제에 듣지 않는 슈퍼박테리아가 생겨나고 있는 것이 현실이다. 이러한 연유로 1세기에 가까운 시간 동안 150가지 이상의 항생제가 개발되었음에도 여전히 새로운 항생제를 만들어 내고 있는 실정이다....2019-01-14 07:00:00
울긋불긋 피부 트러블… 혈관이 문제였군다양한 혈관 병변들과 레이저 치료
안면홍조
홍당무·딸기코… 모세혈관확장증 ‘안면홍조’병변 부위·색상 등에 따라 레이저 결정·시술
◆안면홍조= 겨울만 되면 칼바람과 낮은 기온, 실내 난방과 건조함 등으로 홍당무같이 변해 버리는 두 뺨은 화장으로 아무리 가려도 잘 가려지지 않는다. 타인의 시선도 의식하게 되고 대인 관계도 위축되는 등 많은 일상생활의 불편을 야기하게 된다.
평소에 붉어진 얼굴이 쉽게 잘 돌아오지 않는다면 안면홍조를 의심해 봐야 한다. 모세혈관확장증, 특히 안면 모세혈관확장증은 성인 인구의 5분의 1에서 발...이준희 기자 2019-01-14 07:00:00
의료칼럼- 겨울철 안면홍조
조현준 (창원 셀럽성형외과 원장)
실내외의 온도차가 더욱 심해지는 요즘 같은 겨울에는 안면홍조증이 있는 사람의 경우 증상이 더욱 악화되는 경험을 하게 된다. 기온차가 커질수록 혈관의 수축과 확장이 반복되다가 비가역적으로 혈관이 확장돼 나타나는 국소성 홍반 발진이 얼굴에 나타나는 것인데 이로 인해 사회생활이나 대인관계에서 다양한 오해를 부르기도 한다.
뿐만 아니라 증상이 심한 경우에는 야간에 화끈거림이 발생한다든지 입이 마르거나 가슴이 두근거리는 증상이 동반되는 경우도 있어 일상생활에...2019-01-07 07:00:00
■ 건강한 척추 만들기금연은 필수, 무리한 다이어트도 금물
새해 가장 많이 하는 결심. 담배와 이별하리라! 다이어트에 성공하리라! 많은 사람들이 연초마다 하는 결심이지만 사실 성공하기 어려운 일이기도 하다. 하지만 올해는 꼭 이뤄보려 한다면 지금 금연, 다이어트와 척추건강에 대한 이야기에 주목해 보자.
▲ 허리 아프면 흡연은 안돼
흡연은 어떻게 허리통증을 일으키는 것일까? 먼저 흡연 시 발생하는 일산화탄소는 우리 몸의 산소 공급을 방해하고 혈액의 기능을 떨어뜨리고 모세혈관 축소와 혈액 순환을 방해한다. 그로 인해 혈관이 수축되고 조직 내 산소량이 부족해지는데,...이준희 기자 2019-01-07 07:00:00
